::«« سهرابی دات نت »»::

^{1- نوشيدن فراوان آب را فراموش نكنيد.}

^{اغلب مردم تشنگي را با گرسنگي اشتباه مي‌گيرند، بنابراين به دفعات احساس گرسنگي مي‌كنند و به اصطلاح ريزه‌خواري مي‌كنند. بنابراين دفعه بعدي كه احساس گرسنگي كرديد ابتدا آب بنوشيد. نوشيدن آب به شما احساس سيري هم مي‌دهد. بعضي از كارشناسان معتقدند كه بايد قبل از خوردن غذا آب بنوشيد. با عادت كردن به نوشيدن آب نه تنها جلوي احساس كاذب گرسنگي را مي‌گيريد، بلكه مايعات مورد نياز يك روز خود را به راحتي تامين مي‌كنيد.}

^{2- هدف‌هاي واقع بينانه و قابل دسترس تعيين كنيد.}

^{كم كردن نيم يا يك كيلو وزن در هفته امكان‌پذير است. برنامه‌هاي رژيمي سخت معمولا در ابتدا باعث كاهش 7 تا 8 كيلو وزن مي شوند، ولي اين كاهش وزن در حدود 6 ماه قبل از رژيم بعدي جبران مي‌شود. در صورتي كه ...}

دوشنبه، 20 آبان، 1387
·	DirectX 10 NCT Release 2 for Windows XP Final
جمعه، 19 مهر، 1387
·	كشتي ربوده شده ايران صبح امروز آزاد شد
·	10 وب سايت برتر پيشنهادي اين هفته
پنجشنبه، 18 مهر، 1387
·	علي كريمي از تيم ملي فوتبال خداحافظي كرد
دوشنبه، 8 مهر، 1387
·	یاهو مسنجر ورژن جدید Yahoo! Messenger 9.0.0.1912 Final
پنجشنبه، 28 شهریور، 1387
·	خاموش شدن خودکارسیستم Auto Shutdown Genius 2.3
·	دکتر احمدی نژاد ، سه سال مدارا پیرش کرد
·	دستور توقف پخش سريال «بزنگاه» صادر شد
·	یادداشت یک هوادار دلسوز پرسپولیس
دوشنبه، 25 شهریور، 1387
·	هدیه نوکیا به مناسبت ماه مبارک رمضان
·	سی.دی آفلاین دانشنامه فارسی ویکی پدیا
·	لینکهای جالب روز 25/06/1387
·	معرفی ۸ جستجوگر که اسمشان را هم نشنیده اید!
·	انتخاب عجايب هفت گانه طبيعي دنيا و دو کانديد
سه شنبه، 19 شهریور، 1387
·	لینکهای جالب روز 19/06/1387
·	این محبوب های دنیای وب
·	بازي هيجان انگيز Alien Terminator v1.0
·	ازدواج موقت و شبهات مربوط به آن
·	نرم افزار اوقات شرعی مخصوص ماه مبارک رمضان
·	غلط یاب املایی فارسی Open Office
·	عکس محوطه ایستگاه زمینی موشک فضایی آتلانتیس
شنبه، 16 شهریور، 1387
·	اوقات شرعی بندرلنگه - رمضان المبارک ۱۴۲۹ ( 88-1
·	سونی اریکسون و سه گوشی W902 - W302 - W595
·	خطوط اینترنت ماهواره چیست؟
·	Google Chrome مرورگر جدید گوگل
·	لینکهای جالب روز 16/06/1387
·	علي کريمي به طور رسمي به پرسپوليس پيوست
·	کاهش روزانه وزن با نوشیدن دو لیوان شیر
·	عرضه بنزين سوپر 150توماني از اول مهرماه
دوشنبه، 11 شهریور، 1387
·	تغيير ساعت رسمي از اول ماه رمضان

1- نوشيدن فراوان آب را فراموش نكنيد.

2- هدف‌هاي واقع بينانه و قابل دسترس تعيين كنيد.

مهد كودك آل ياسين

^{1- نوشيدن فراوان آب را فراموش نكنيد.}

^{2- هدف‌هاي واقع بينانه و قابل دسترس تعيين كنيد.}